DETOX: Sucos, Sopas, Shakes e Saladas No Pote

Suco, salada, shakes e sopa: aprenda receitas detox para começar o projeto verão

Desânimo, inchaço, pele e cabelo sem vida e gordurinhas de sobra? Quando o organismo elimina o excesso de toxinas, você recupera energia e emagrece sem sacrifício. A acne também dá um tempo e até a libido melhora (não estranhe se ficar mais a fim de namorar!). Outra boa notícia: não é preciso encarar um longo programa de desintoxicação.


Cozinhe em 2 horas para a semana inteira! Um DETOX completo de Saladas no Pote, Sopas, Sucos e Shakes!
Não podemos cair na armadilha de achar que a falta de tempo é sinonimo para não comer de forma saudável.

Deixar uma sopa congelada para quando chegar cansada em casa, levar uma salada no pote para almoçar no trabalho, encontrar um shake pronto para o jantar ou tomar um suco verde no cadé da manhã. Isso que vou te ensinar! E não seria melhor se tudo isso fosse para ajudar a você a se desintoxicar seu corpo de toxinas que só atrapalham e não te deixar emagrecer devidamente?

  


Além do curso, faço uma palestra sobre temas relacionados a alimentação e saúde de cerca de 1h e só depois é que vou para a cozinha. E depois do curso, você tem vai poder participar de um grupo no WhatsApp onde eu mesmo dou todo o suporte para você tirar dúvidas. Um grupo exclusivo aos participantes do curso com interação direta comigo!

Vou te ensinar a fazer:

-Sucos e Shakes que valem por uma refeição;
-Sopas rápidas para um jantar;
-Saladas no pote para você almoçar todos os dias da semana! Planejamento na alimentação é o segredo!